Những người không nên uống tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ ví như ‘thần dược’ điều trị các bệnh liên quan tới dạ dày, cứu tinh làn da mụn. Vì thế, mọi người không ngừng săn đón sử dụng và uống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được. Vậy đó là những đối tượng nào? Mời các bạn tham khảo ngay bài viết những người không nên uống tinh bột nghệ ngay sau đây!
Mục lục
ToggleNhững người không nên uống tinh bột nghệ
Dưới đây là danh sách những đối tượng không nên dùng tinh bột nghệ. Mọi người nên tham khảo để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Mặc dù nghệ là một chất tăng cường miễn dịch hiệu quả và cũng khá an toàn với phụ nữ mang thai, cho bé. Tuy nhiên, những người này nên dùng hàm lượng curcumin thấp, sử dụng khi nấu chín cùng thức ăn.
Tinh bột nghệ không được coi là an toàn khi dùng dưới dạng thuốc. Nó sẽ gây kích thích tử cung, dọa đẻ non, ảnh hưởng sự phát triển bào thai.
Người bị thiếu máu
Nguyên nhân thiếu máu là do cơ thể thiếu sắt, không tạo đủ hồng cầu. Nếu pha tinh bột nghệ với nồng độ cao chắc chắn sẽ cản sự hấp thụ sắt. Điều này khiến tình trạng bệnh thêm nặng hơn nhất là việc uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc đói làm da dày bị tổn thương.
Người đang bị trào ngược dạ dày
Đa số người dùng đánh cao trong việc điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa, dạ dày bằng nghệ. Nhưng sản phẩm lại gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng axit. Ví dụ như thuốc Tagamet, Pepcid, Nexium hoặc Prevacid, Zantac…Từ đó, gây nên những cơn co thắt ngoài ý muốn.
Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp
Những người không nên uống tinh bột nghệ tiếp theo đó là mắc bệnh tiểu đường. Vì hàm lượng Curcumin có chứa trong nghệ sẽ nhanh chóng làm giảm lượng đường trong máu.
Ngoài ra, đối tượng bị huyết áp cũng không nên sử dụng. Biểu hiện của bệnh này thường không rõ ràng nên dùng hàm lượng cao sẽ làm suy giảm huyết áp.
Người mắc bệnh sỏi thận
Theo chuyên gia y tế cho rằng những bệnh nhân bị sỏi thận tuyệt đối không nên dùng tinh bột nghệ. Nguyên liệu này có khả năng thúc đẩy sự hình thành sỏi thận, kích hoạt các cơn đau làm khó chịu. Chính vì thế, nếu bạn có dấu hiệu mắc bệnh sỏi thận thì nên tránh xa nghệ và các thành phẩm tới từ nghệ.
Người sắp phẫu thuật
Nghệ có công dụng tuyệt vời là ngăn ngừa đông máu hiệu quả. Vì thế, những ai sắp làm phẫu thuật cần ngừng việc dùng nghệ trong khoảng hai tuần. Bạn tiêu thụ quá nhiều sẽ dẫn đến chảy máu, khó cầm máu. Chắc chắn sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, cuộc phẫu thuật có tỷ lệ thành công thấp.
Trẻ em dưới 1 tuổi
Mặc dù nghệ mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng với những bé chưa đủ 1 tuổi thì phụ huynh không nên dùng. Tiêu hóa của trẻ vẫn còn chưa hoàn thiện, chưa thích nghi được với nghệ. Điều này sẽ dễ dẫn đến nôn, mửa, quấy khóc…
Xem thêm: Cách làm tinh bột nghệ
Tác dụng phụ của tinh bột nghệ
Việc ăn quá nhiều cũng như sai cách sử dụng nghệ sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ nguy hiểm như sau:
Nôn mửa
Đây là tình trạng thường gặp phải khi sử dụng nghệ nhiều trong một khoảng thời gian dài. Nhất là trẻ em dưới 5 tuổi. Hệ tiêu hóa trẻ chưa hoàn thiện nên các mẹ hãy lưu ý.
Kích thích tử cung của phụ nữ
Nghệ sẽ có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt nhưng phụ nữ mang thai ăn nhiều gây kích thích tử cung và dẫn đến sảy thai. Bởi nó có chứa chất Curcumin làm giãn cơ trơn tử cung.
Gây chảy máu
Những hợp chất có trong nghệ nếu bạn nạp quá nhiều sẽ làm chậm quá trình đông máu, dẫn đến chảy máu. Đặc biệt, khi bạn đang dùng thuốc chống đông máu hay liên quan đến tiểu cầu. Cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ.
Gây tiêu chảy
Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ai mà tiêu thu nghệ với liều lượng lớn sẽ bị tiêu chảy, đổ mồ hôi… Tinh bột nghệ dù đã được chế biến nhưng vẫn giữ tính cay, kích thích dạ dày. Do đó, bạn hãy giảm liều xuống.
Khó hấp thụ
Tác dụng phụ cuối cùng đó là khó hấp thụ dinh dưỡng có trong nghệ khi bạn dùng qua đường uống. Nhưng có thể khắc phục bằng việc bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine. Nó có tác dụng thúc đẩy sự hấp thụ nghệ.
Lưu ý lượng nghệ an toàn cho cơ thể
Các nghiên cứu cho rằng bổ sung 500–2.000 mg liều lượng nghệ mỗi ngày là tốt nhất. Khi dùng bạn nên lưu ý như sau:
- Tuyệt đối không dùng song song tinh bột nghệ với thuốc tây khi phòng bệnh chảy máu
- Khi rong kinh kéo dài nữ giới không nên dùng. Vì nghệ chỉ có tác dụng hiệu quả cho điều hòa kinh nguyệt.
- Bệnh nhân mắc bệnh dạ dày, đường ruột nên dùng tinh bột nghệ đen. Sử dụng mỗi buổi sáng một cốc tinh bột nghệ khi chưa ăn gì sẽ tốt hơn.
- Chất curcumin dùng quá liều lượng sẽ gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng…
Trên đây là những đối tượng không nên uống tinh bột nghệ. Bạn hãy nhớ lấy để có một sức khỏe tốt cho mình và gia đình. Nếu muốn sử dụng tinh bột nghệ thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được lời khuyên bổ ích nhất và đừng quên theo dõi Naturallife để biết thêm các thông tin hay khác nhé!