Tác giả: Nguyễn Thảo Linh

Với các tín đồ làm đẹp bằng phương pháp tự nhiên thì không còn xa lạ với mặt nạ trà xanh. Vốn được biết là nguyên liệu rất giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, các vitamin có lợi cho da. Hãy cùng Naturallife khám phá công dụng của loại mặt nạ này cũng như điểm qua một số cách đắp mặt nạ trà xanh nhé!

Bột trà xanh đắp mặt có tác dụng gì?

Bột trà xanh nguyên chất sử dụng rất nhiều trong làm đẹp như vậy tuy nhiên chắc hẳn chị em chưa thể biết rõ được hết các công dụng của chúng liệu có tốt như mọi người truyền tai nhau không. Cùng chúng tôi điểm tên những công dụng nổi bật của mặt nạ trà xanh nhé.

Chống lão hóa

Đã có nghiên cứu về việc hợp chất EGCG trong bột trà xanh mang lại khả năng chống oxy hóa cực kỳ cao có thể gấp 20 lần vitamin E. EGCG giúp kích thích sản sinh ra collagen và elastin, giúp phục hồi làn da tổn thương, tái tạo tế bào mới mang tới một làn da tươi trẻ, đầy sức khỏe. Vì vậy khi sử dụng bột trà xanh để đắp mặt sẽ mang lạ làn da trẻ trung, đàn hồi, săn chắc và ngăn ngừa nếp ngăn hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ trà xanh thường xuyên sẽ giúp da có đề kháng mạnh hơn, giảm bớt các tác động từ ánh nắng.

Điều trị mụn

Trong bột trà xanh có thành phần polyphenol là một trong những chất chống kháng viêm, chống nhiễm trùng, có tác dụng rất tốt cho việc điều trị mụn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng polyphenol ngoài kháng viêm ra thì còn có thể điều tiếp bã nhờn trên da rất hiệu quả, đây là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá.

Làm trắng da mặt

Trong trà xanh có chứa nhiều vitamin A, C, E và đặc biệt là EGCG giúp hấp thụ Tanin và đào thải các hắc tố Melanin có trong cơ thể từ đó sẽ giúp cải thiện làn da không đều màu, trắng hồng mụn màng sau một thời gian sử dụng đều. Ngoài ra khi sử dụng mặt nạ bột trà xanh thường xuyên sẽ tạo ra lớp màng mỏng trên da và lớp màng này có khả năng chống lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Dưỡng ẩm

Mặt nạ bột trà xanh có chứa nhiều vitamin tốt cho làn da, trong đó có vitamin E là loại vitamin có thể nuôi dưỡng, tái tạo làn da và cung cấp độ ẩm cho da. Nghiên cứu của các thử nghiệm thực thế chỉ ra rằng khi bôi hỗn hợp có chiết xuất bột trà xanh lên da  trong vòng 15 ngày, kết quả cho thấy da họ đã cải thiện độ ẩm và giảm tình trạng khô da rất tốt.

Tất cả các phân tích ở trên đã cho chúng ta thấy đắp mặt nạ trà xanh tốt như thế nào trong làm đẹp, tại sao được các chị em phụ nữ tin dùng. Vậy sau đây là các công thức đắp mặt nạ trà xanh đang được ưa chuộng và hiệu quả, hãy tham khảo ngay.

Xem thêm: Cách làm bột trà xanh

Cách đắp mặt nạ trà xanh

Công thức làm mặt nạ trà xanh có rất nhiều, chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu và vài bước đơn giản là bạn đã có ngay hỗn hợp đắp mặt nạ tự nhiên an toàn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số cách làm mặt nạ trà xanh đang được phổ biến và hiệu quả hiện nay nhé.

Mặt nạ trà xanh và nước tinh khiết

Loại mặt nạ này sẽ mang lại cho bạn một làn da sáng mịn, ngăn ngừa mụn và điều trị thâ, nám hiệu quả..

Nguyên liệu chuẩn bị:

Bột trà xanh 3 thìa

Nước vừa đủ

Cách thực hiện:

Trộn nguyên liệu bột trà xanh và nước tinh khiết cho vào bát sạch sau đó trộn đều lên để thành hỗn hợp sánh mịn.

Rửa sạch mặt và thoa trực tiếp hỗn hợp lên da sau đó thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Mặt nạ trà xanh và mật ong

Khi kết hợp bột trà xanh và mật ong sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng kháng khuẩn tuyệt đối do trà xanh, mật ong đều có tính kháng khuẩn rất cao. Ngoài ra còn khả năng loại bỏ bụi bẩn trên lỗ chân lông là một trong nguyên nhân chính gây nên mụn. Làm mờ vết thâm, nám đồng thời nuôi dưỡng làn da một cách tốt nhất.

Nguyên liệu chuẩn bị 

3 thìa bột trà xanh

3 thìa mật ong

Cách làm mặt nạ

Bước 1: Trộn đều nguyên liệu bột trà xanh và mật ong lại với nhau để tạo thành hỗn hợp có dạng sền sệt.

Bước 2: Vệ sinh thật sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 3-5 phút và để mặt nạ thêm 10 phút.

Bước 3: Làm sạch mặt lại với nước ấm, sau đó có thể sử dụng kem dưỡng da để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Công thức này lên đắp thời gian dài để mang lại hiệu quả, chỉ đắp 2 – 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả.

Mặt nạ trà xanh và sữa chua không đường

Bột trà xanh và sữa chua không đường là hai nguyên liệu có tính mát sẽ mang tới hỗn hợp mặt nạ làm dịu da, từ đó dễ dàng điều trị mụn, dưỡng ẩm cho làn da. Ngoài ra mặt nạ này có khả năng chống lão hóa, tẩy da chết hiệu quả mà đặc biệt không gây dị ứng và phù hợp với hầu hết mọi loại da.

Nguyên liệu chuẩn bị

3 thìa bột trà xanh

3 thìa sữa chua không đường

Cách làm mặt nạ

Bước 1: Trộn bột trà xanh và sữa chua không đường lại với nhau để thành hỗn hợp dạng sệt.

Bước 2: Làm sạch mặt với nước ấm, đắp đều nên mặt một lượng vừa đủ sau đó để thư giãn khoảng 10-15 phút

Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da bạn thay đổi một cách rõ rệt đó.

Xem thêm: Công dụng của bột trà xanh

Bột trà xanh và sữa tươi

Kết hợp bột trà xanh với sữa tươi không đường sẽ mang tới cho bạn hỗn hợp tẩy da chết, làm trắng dưỡng ẩm và trị mụn một cách hiệu quả. Công thức này cũng rất an toàn không gây kích ứng da, hầu như tất cả mọi người đều sử dụng được.

Nguyên liệu chuẩn bị

3 thìa bột trà xanh

3 thìa sữa tươi không đường

Cách làm mặt nạ

Bước 1: Trước khi làm mặt nạ đắp mặt thì bạn nên vệ sinh da bằng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt, nhằm loại bỏ lớp bụi bẩn, các tế bào chết.

Bước 2: Cho bột trà xanh vào bát sau đó cho sữa tươi không đường rồi khuấy đều đến khi thành hỗn hợp có dạng đặc sệt dính.

Bước 3: Dùng tay hoặc chổi quét đắp đều hỗn hợp lên da, ngồi thư giãn giữ mặt nạ trên da khoảng 10-15 phút.

Bước 4: Rửa mặt lại với nước mát để se khít lỗ chân lông. Xong thì bạn thấm khô da và tiến hành các bước dưỡng da như mọi ngày.

Bột trà xanh và nha đam

Nha đam có chứa rất nhiều vitamin hữu ích cho việc dưỡng da, có khả bảo vệ làn da khỏi mụn nhọt nhờ khả năng chống viêm, cung cấp độ ẩm cho da mang tới cho bạn một làn da hồng hào, mịn màng. Khi kết hợp nha đam với bột trà xanh sẽ mang tới hỗn hợp điều trị mụn, làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột trà xanh

Nha đam

Cách làm thực hiện

Bước 1: Nha đam bạn rửa sạch, gọt sạch lớp vỏ xanh ở ngoài ra sử dụng thìa nhỏ cạo phần gel của lá ra, lấy khoảng 3 thìa.

Bước 2: Lấy phần nha đam đã cạo cho vào bát con sau đó cho bột trà xanh vào trộn đều với nhau để thành hỗn hợp không quá loãng.

Bước 3: Vệ sinh phần da cần đắp với nước ấm, tiếp theo thoa đều hỗn hợp bột trà xanh nha đam lên mặt và để khoảng 10-15 phút.

Bước 4: Rửa lại mặt với nước mát. Tuần chỉ nên sử dụng tối đa 3 lần thôi các bạn nhé.

Bột trà xanh với giấm táo

Giấm táo có nhiều hoạt tính sinh học có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn và tẩy da chết cực kì hiệu quả được ví như một loại thần dược làm đẹp. Chính vì vậy khi kết hợp bột trà xanh với giấm táo sẽ mang tới hỗn hợp làm sạch da, điều trị mụn, làm sạch nhờn và làm trắng da cực kì hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

3 thìa bột trà xanh

3 thìa nước giấm táo

Cách làm thực hiện

Bước 1: Trộn đều giấm táo với bột trà xanh lại với nhau.

Bước 2: Vệ sinh mặt với nước ấm sau đó đắp một lớp mặt nạ mỏng hỗn hợp vừa trộn lên da và để trong khoảng 10-15 phút

Bước 3: Rửa lại với nước mát.

Kết hợp bột trà xanh và dầu dừa

Dầu dừa nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm, làm mịn da. Khi kết hợp với bột trà xanh thu được hỗn hợp có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm mịn da, làm trắng và điều trị mụn hiệu quả. Tuy nhiên nhược điểm của loại mặt nạ này là chỉ nên sử dụng với làn da khô, xỉn màu, thiếu sức sống.

Nguyên liệu chuẩn bị 

2 thìa bột trà xanh

1 thìa dầu dừa

Cách làm thực hiện

Bước 1: Cho dầu dừa ra bát con sau đó trộn với bột trà xanh để tạo thành hỗn hợp đặc dính.

Bước 2: Làm sạch da mặt với nước ấm sau, tiếp theo đắp hỗn hợp mặt nạ trà xanh dầu dừa vừa trộn lên da. Thư giãn khoảng 10-15 phút

Bước 3: Cuối cùng rửa lại với nước mát.

Kết hợp bột trà xanh và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà nổi tiếng với khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen giúp dưỡng da, làm mịn, làm sạch lỗ chân lông. Khi kết hợp với bột trà xanh sẽ mang tới hỗn hợp điều trị mụn, làm trắng, dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột trà xanh

1 lòng trắng trứng gà

Cách làm thực hiện

Bước 1: Trộn đều lòng trắng trứng gà và bột trà xanh lại với nhau cho tới khi tạo thành hỗn hợp đặc kết dính.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da đã được vệ sinh sạch với nước ấm, để hỗn hợp trên da từ 10-15 phút.

Bước 3: Rửa sạch da với nước ấm, và rửa lại với nước mát (do lòng trắng trứng gà rửa với nước lạnh rất khó đi).

Kết hợp bột trà xanh và tinh bột nghệ

Loại mặt nạ mang tới khả năng điều trị mụn, trị thâm, làm trắng hiệu quả nhờ thừa hưởng những tác dụng của cả bột trà xanh và tinh bột nghệ. Ngoài bột trà xanh ra thì tinh bột nghệ cũng là nguyên liệu quan trọng trong hầu hết các loại mặt nạ điều trị mụn, thâm. Đây là một trong những loại mặt nạ đang được sử dụng rất nhiều hiện nay.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột trà xanh

1 thìa tinh bột nghệ

Nước ấm

Cách làm thực hiện

Bước 1: Trộn bao nguyên liệu lại với nhau đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn đồng nhất.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp vừa trộn nên toàn bộ mặt, massage nhẹ và khoảng 10-15 phút cho dưỡng chất ngấm vào da.

Bước 3: Làm sạch mặt với nước, sau đó có thể dùng toner để dưỡng da cân bằng lại độ PH và se khít lỗ chân lông.

Kết hợp bột trà xanh và yến mạch

Yến mạch là nguyên liệu không còn xa lại gì với chị em nào mà giảm cân bằng phương pháp tự nhiên, ngoài công dụng giảm cân ra thì yến mạch còn có khả năng tẩy da chết, làm trắng, dưỡng da cực kì hiệu quả. Khi kết hợp với bột trà xanh sẽ mang tới hỗn hợp làm trắng, tẩy da chết, sạch mụn, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Nguyên liệu chuẩn bị

1 thìa bột trà xanh

1 thìa yến mạch

2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm thực hiện

Bước 1: Cho yến mạch vào sữa tươi không đường để nở ra sau đó cho bột trà xanh vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.

Bước 2: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang, sau đó thoa đều hỗn hợp khắp mặt. Thư giãn để hỗn hợp trên da khoảng 10 -15 phút.

Bước 3: Gỡ mặt nạ và rửa mặt lại với nước ấm. Sau đó lấy khăn tẩm nước lạnh để lau nhằm se khít lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ trà xanh kết hợp với bơ

Bơ là trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao, gồm nhiều chất chống oxy hóa, cac vitamin và axit béo không bão hòa. Đây là những hợp chất cực kì tốt cho làn da, công dụng của các chất này là cung cấp độ ẩm giúp da không bị khô ráp, tránh trình trạng nứt nẻ thời tiết khô hanh, ngoài ra bơ còn có khả năng làm trắng cũng rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột trà xanh

1/2 quả bơ

Cách làm thực hiện

Bước 1: Cho bơ vào bát sau đó siết bơ thật nhuyễn và cho thêm bột trà xanh vào trộn đều để thành hỗn hợp mịn, có thể thêm chút nước vào nếu bị khô quá.

Bước 2: Vệ sinh da thật sạch, tiếp theo thoa đều mặt nạ trà xanh bơ lên mặt và để trên đó khoảng 10-15 phút

Bước 3: Rửa lại mặt thật sạch với nước mát.

Dùng bột trà xanh kết hợp với vitamin E

Vitamin E là một trong những dưỡng chất quan trọng trong quá trình chống lão hóa làn da, đặc biệt với khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra còn làm mờ sẹo, phục hồi hư tổn hiệu quả. Khi kết hợp với bột trà xanh sẽ thành hỗn hợp dưỡng ẩm, làm trắng, dưỡng da, điều trị mụn thâm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột trà xanh

1 viên nang vitamin E

1 ít nước lọc

Cách làm thực hiện

Bước 1: Cho nang vitamin E vào bát, bột trà xanh vào bát sau đó trộn đều với nhau, tiếp theo cho nước lọc khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Bước 2: Làm sạch da với nước sau đó đắp đều mặt nạ lên da một lớp vừa đủ, đồng thời massage mặt nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Bước 3: Để tiếp hỗn hợp trên da thêm 10 phút sau đó rửa lại với nước.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ trà xanh

Để đắp mặt nạ trà xanh hiệu quả nhất bạn nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này làn da được thư giãn hoàn toàn cho nên  rất dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Nếu bạn đắp mặt nạ trà xanh vào ban ngày nếu bạn ra đường thì bạn nên chú ý che chắn, dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Trong thời gian đắp mặt tránh hoạt động cơ mặt vì điều này rất dễ hình thành các nếp nhăn.

Bạn không nên làm quá nhiều mặt nạ trà xanh vì khi không sử dụng hết bạn bảo quản ở bất kì đâu, trong tủ lạnh hay ngoài trời thì các chất dinh dưỡng sẽ không còn được như ban đầu.

Khi vệ sinh mặt thì tránh kì mạnh mà phải vệ sinh một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da, không nên dùng sữa rửa mặt trong vòng 3-4 giờ vì như thế sẽ làm mât hết chât dinh dưỡng đang bám trên da. Tuy nhiên bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc toner nhé.

Thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là vào ban đêm trước khi đi ngủ lúc này làn da bạn được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc cho nên việc hấp thụ các chất dinh dưỡng sẽ tốt hơn. Nếu bạn đắp mặt vào ban ngày thì khi đắp xong là lúc da yếu và mỏng nhất vì vậy bạn nên che chắn, dùng kem chống nắng cẩn thận để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân bụi bẩn bám dính vào.

Không nên đắp bột trà xanh nên mặt quá dày vì điều này sẽ dẫn tới bít tắc lỗ chân lông từ đó dưỡng chất sẽ khó thẩm thấu vào da. Việc này làm thường xuyên sẽ làm lỗ chân lông to ra là điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào và sinh ra mụn. Vậy chỉ nên đắp một lớp mặt nạ vừa đủ để hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất.

Chỉ nên sử dụng bột trà xanh nguyên chất ở các địa chỉ mua hàng uy tín,tránh mua các loại bột trà xanh không rõ nguồn gốc

Trên đây Naturallife đã chia sẻ cho các bạn cách đắp mặt nạ trà xanh thông dụng và hiệu quả hàng đầu hiện nay. Đừng quên theo dõi chúng tôi để cập nhập các tin tức làm đẹp mới nhất. Chúc các bạn có được làn da như mong muốn!

Bột trà xanh nguyên chất có chứa nhiều dưỡng chất là sản phẩm chăm sóc da tự thiên được nhiều người ưa chuộng và sử dụng. Nếu chúng ta sử dụng bột trà xanh để rửa mặt mỗi ngày thì sẽ mang lại những lợi ích gì? Mời các bạn cùng tìm hiểu bài viết cách rửa mặt bằng bột trà xanh hàng ngày sau đây nhé!

Rửa mặt bằng bột trà xanh có tác dụng gì?

Trà xanh có rất nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp loại bỏ các vết thâm nám, thâm vì mụn, tái tạo tế bào giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ và sẽ xóa bỏ các nếp nhăn trên da bạn. Có thể bạn chưa biết khả năng chống oxy hóa của trà xanh cao gấp 100 lần so với vitamin C và 25 lần so với vitamin E vốn được coi là những chất chống lão hóa rất tốt

Nhờ có hàm lượng axit amin, vitamin cao sẽ giúp làn da bạn được làm trắng, hơn thế trà xanh còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời, ngăn chặn hình thành sắc tố melanin từ đó da bạn sẽ không còn vết nám, tàn nhang.

Bột trà xanh có tính hút dầu và hấp thụ bụi bẩn, giúp làm sạch da, loại bỏ dầu thừa, giúp kiểm soát dầu trên da và giảm nguy cơ mụn trứng cá.

Tính chất chống viêm của bột trà xanh có thể giúp làm giảm sưng tấy và chữa lành các tổn thương nhỏ trên da từ đó cho làn da mịn màng không còn mụn thâm.

Rửa mặt bằng bột trà xanh hàng ngày có tốt không?

Theo như các nghiên cứu của thì việc rửa mặt bằng trà xanh thường xuyên mang lại rất nhiều hiệu quả cho việc điều trị mụn, chống lão hóa, tẩy các tế bào chết, loại bỏ các vết bẩn lỗ chân lông từ đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông rất tốt. Không những thế hiện nay bột trà xanh được sử dụng ở rất nhiều các cửa hàng chăm sóc sắc đẹp như spa, thẩm mỹ viện….Nếu bạn rửa mặt bằng trà xanh mỗi ngày 1-2 lần thì da của bạn sẽ cải thiện rất nhiều trong vòng 2-3 tuần đấy.

Xem thêm: Tác dụng của bột trà xanh

Cách rửa mặt bằng bột trà xanh

Rửa mặt bằng bột trà xanh với nước

Sử dụng bột trà xanh để rửa mặt tiết kiệm thời gian, đơn giản hơn rất nhiều so với rửa bằng lá trà xanh tươi là thành phần tuyệt vời để làm sạch và dịu làn da. Bạn có thể tự làm bột trà xanh tại nhà hoặc mua tại các cửa hàng, siêu thị.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

2 – 3 thìa bột trà xanh.

400ml nước ấm.

Bước 2: Trộn hỗn hợp bột trà xanh

Cho bột trà xanh vào chén sau đó thể nước ấm vào từ rồi khuấy đều cho bột trà xanh tan trong nước, trở thành hỗn hợp

Bước 3: Rửa mặt với bột trà xanh

Bạn hãy rửa sạch mặt sau đó táp hỗn hợp trà xanh vừa pha lên mặt và đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu lên da. Chú ý tránh vùng mắt ra bạn nhé.

Bước 4: Làm sạch mặt

Rửa lại mặt với nước và lau khô bằng khăn mềm. Có thể sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt để giúp da giữ độ ẩm và mềm mại.

Rửa mặt bằng bột trà xanh với sữa tươi

Hỗn hợp trà xanh và sữa tươi có khả năng làm sạch da mặt sâu, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và bã nhờn tích tụ trên da đồng thời làm sáng da giảm tình trạng da không đều màu. Ngoài ra sữa tươi có nhiều khoáng chất giúp dưỡng da, cấp ẩm và làm cho da mềm mại mịn màng.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

1 thìa bột trà xanh.

3 thìa sữa tươi không đường

Bước 2: Trộn bột trà xanh với sữa tươi

Cho bột trà xanh và sữa tươi vào chén nhỏ trộn đều lại với nhau cho bột trà xanh tan đều trong sữa

Bước 3: Rửa mặt bột trà xanh với sữa tươi

Bạn hãy rửa sạch mặt sau đó thoa đều hỗn hợp trà xanh với sữa tươi vừa pha lên mặt và đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu lên da.

Bước 4: Làm sạch da với nước

Rửa sạch mặt lại với nước mát.

Lưu ý khi rửa mặt bằng bột trà xanh 

– Thời điểm rửa mặt bằng tốt nhất là vào buổi sáng và bổi tối hoặc trước khi bạn chuẩn bị ra đường như thế sẽ tận dụng được tối đa công dụng của trà xanh.

– Chỉ sử dụng bột trà xanh nguyên chất không chất bảo quản và không tạp chất để đảm bảo an toàn cho da.

– Nếu công việc hàng ngày đòi hỏi bạn phải ra ngoài nhiều sẽ tiếp xúc với môi trường nhiều bụi, vi khuẩn thì việc vệ sinh khuôn mặt bằng trà sẽ không tẩy sạch được vi khuẩn, bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang hoặc dầu vệ sinh da mặt để làm sạch rồi mới dùng đến nước trà để có thể ngấm vào da tốt hơn.

– Trong khi rửa mặt bạn cần giữ cơ mặt thư giãn, hạn chế hoạt động nhiều khiến cơ mặt hình thành nếp nhăn.

– Trước khi rửa nước nhớ tẩy trang, làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Nhằm giúp lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

– Đối với làn da mỏng và mẫn cảm nên lựa chọn bột trà xanh chất lượng và mềm mịn để tránh làm trầy xước rát da.

Hi vọng bạn đã giải đáp được câu hỏi rửa mặt bằng bột trà xanh có tốt không? cách rửa mặt bằng bột trà xanh hiệu quả. Đừng quên theo dõi Naturallife để cập nhập những kinh nghiệm quý báu trong làm đẹp nhé!

Không chỉ có những công dụng cho làm đẹp da và sức khỏe thì bột trà xanh còn mang lại một tác dụng đó là đốt cháy mỡ thừa rất tốt, từ đó giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả và an toàn. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu bài viết cách uống bột trà xanh giảm cân an toàn tại nhà sau đây nhé.

Uống bột trà xanh giảm cân tại sao?

Là thức uống ít calo

Đầu tiên khi muốn giảm cân việc quan trọng nhất đó là kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Hàng ngày bạn chỉ lên nạp một lượng calo vừa đủ để bản thân hoạt động và làm việc, nếu bạn nạp quá thì lượng calo thừa sẽ tích tụ lại và sẽ biến đổi thành mỡ.

Trong khi đó mỗi một Gam bột trà xanh chỉ chứa khoảng 3 calo một con số rất ít thậm chí cả một ly trà xanh mang lại cho bạn lượng calo còn chưa bằng bạn ăn một viên kẹo hay một chiếc bánh ngọt.

Xem thêm: Công dụng của bột trà xanh

Thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng

Trà xanh chứa rất nhiều chất Epigallocatechin Gallate(EGCG) đây là một chất chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể rất tốt, từ đó giúp năng lượng bạn sẽ tiêu hao rất nhanh sẽ ngăn ngừa khả năng tích tụ mỡ. Ngoài ra trong trà xanh còn chứa nhiều các vitamin nhóm B như vitamin(B1, B2, B12) giúp tăng cường trao đổi chất.

Giảm quá trình hấp thụ chất béo

Catechin có trong lá trà xanh, có vai trò ngăn ngừa lão hóa, đốt cháy chất béo rất tốt. Khi sử dụng Catechin có trong trà sẽ phá vỡ các protein chất béo thành các chất béo trung tính bé. Hàm lượng Catechin trong lá trà xanh tác động đến độ đắng, mùi vị của trà xanh. Lá trà xanh càng non thì hàm lượng catechin càng cao.

Giảm cơn thèm ăn

Khi sử dụng bột trà xanh sẽ giúp sản sinh ra hormone Leptin – một chất mà chỉ tiết ra khi đói, trà xanh sẽ giữ chất này không giải phóng từ đó bạn sẽ không có cảm giác thèm ăn. Ngoài ra còn có chất L-theanine giúp kiểm soát Cortisol là một loại hormone sản sinh ra khi bị cang thẳng, từ đó giúp bạn bớt căng thẳng và cơ thể luôn thoải mái và tự tin hơn.

Cách uống bột trà xanh giảm cân 

Dưới đây là các công thức uống bột trà xanh để giảm cân. Chắc chắn sau một thời gian bạn sẽ ngạc nhiên về số cân nặng giảm mà không hề khiến bạn mệt mỏi.

Uống bột trà xanh nguyên chất

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa cafe bột trà xanh.

– 150ml nước nóng.

Cách pha như sau:

Sau đó quấy đều sao cho hòa tan bột trà xanh nguyên chất với nước sau đó sử dụng. Uống sau ăn sáng 30 phút và trước ăn tối 30 phút. Ngày uống 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Uống bột trà xanh và sữa chua không đường

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa cafe bột trà xanh.

– 1 hộp sữa chua không đường.

Cách pha như sau:

Khuấy đều trà xanh và sữa chua với nhau, có thể cho thêm chút đá để uống sẽ ngon hơn. Ngày uống 1 – 2 lần sau ăn.

Uống bột trà xanh và chanh

Chanh có nhiều axit Citruc giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ và đánh tan chất béo cũng rất tốt, khi bạn kết hợp chanh cùng bột trà xanh sẽ mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội. Sau đây là công thức chế biến hỗn hợp nước chanh và bột trà xanh như sau:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa cafe bột trà xanh.

– 1 quả chanh.

– 150ml nước.

Cách pha như sau:

Chanh bạn vắt thành nước, lấy nước đó hòa cùng với bột trà xanh, cho thêm 150ml nước vào sau đó khuấy đều hỗn hợp sau đó sử dụng có thể thêm đá để dễ uống hơn.Uống sau ăn sáng và tối. Ngày uống 2 lần

Uống bột trà xanh và mật ong

Pha với mật ong cũng được xem cách để bạn giảm cân một cách an toàn và vô cùng hiệu quả. Tuy mật ong có vị ngọt nhưng đường có trong đó là đường tự nhiên, hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa cafe bột trà xanh.

– 2 thìa mật ong.

– 150ml nước.

Cách pha như sau hiện:

Cho bột trà xanh và nước đun sôi sau đó khuấy đều sau đó cho mật ong vào rồi đun thêm khoảng 3-5 phút rồi tắt bếp. Sau đó chúng ta có thể sử dụng ngay lúc nước còn ấm, uống vào buổi sáng hoặc tối sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Ngày lên uống từ 1-2 lần.

Uống bột trà xanh và sữa tươi không đường

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 thìa bột trà xanh

– 150ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Đun sôi sữa rồi để nguội ở 70°C. Sau đó cho 2 thìa cafe bột trà xanh vào, khuấy đều hỗn hợp sữa đợi thêm 5 phút. Tiếp đến dùng rây lọc hết cặn bột lấy phần nước uống.

Một số lưu ý khi uống bột trà xanh để giảm cân

– Nên sử dụng bột trà xanh với chế độ ăn uống khoa học và vận động hợp lý

– Chỉ lên sử dụng ngày 1-2 ly bột trà xanh. Thời điểm tốt nhất để uống là sau ăn sáng 30 phút và trước ăn tối 30 phút vì khi bạn uống trà xanh buổi sáng sẽ giúp phân giải các chất méo, đào thải các căn bã, mát gan… Còn khi sử dụng trước ăn buổi tối sẽ giúp bạn ăn ít hơn, dạ dày bạn sẽ không thấy đói.

– Bạn nên dùng với liều lượng vừa đủ. Tuyệt đối không dùng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể.

– Trường hợp đang bị bệnh bạn không nên uống. Bởi hàm lượng Caffeine rất cao gây hưng phấn cơ thể không được nghỉ ngơi từ đó làm khó khăn trong việc điều trị bệnh.

– Không uống trà xanh khi đói. Vì chất tanin có trong trà sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể.

– Caffeine ở trong trà xanh còn gây ra các ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe thai nhi qua nhau thai. Đồng thời ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thông qua sữa mẹ.

– Bạn có thể sử dụng trước khi đi tập gym hoàn toàn là phù hợp. Vừa có tác dụng tạo cảm giác hưng phấn khi tập luyện vừa là nước giải khát rất tốt.

Hy vọng với giải pháp giảm cân bằng bột trà xanh mà Naturallife.com.vn chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn, khỏe mạnh.

Cách chữa viêm nang lông bằng bột đậu đỏ

Như các bạn đã biết bột đậu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất, mang lại cho da nhiều lợi ích cho việc làm đẹp và với sức khỏe con người. Các bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với các nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện cũng như điều trị tình trạng viêm lỗ chân lông trên da. Các bạn có thể tham khảo một số cách điều trị đơn giản sau đây.

Chữa viêm nang lông bằng bột đậu đỏ nguyên chất

Bạn có biết rằng chỉ riêng bột đậu đỏ cũng có thể chữa viêm nang lông cực kì tốt, với các dưỡng chất có trong đậu đỏ giúp da tái tạo tế bào mới và nuôi dưỡng làn da để mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Bột đậu đỏ nguyên chất 3 thìa

Nước lọc

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp nước và bột đậu đỏ lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất có dạng sệt.

Rửa sạch vùng da bị viêm chân lông, sau đó đắp đều hỗn hợp nên vùng da vừa vệ sinh và massage nhẹ nhàng.

Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch lại với nước sạch.

Chữa viêm nang lông bằng bột đậu đỏ và sữa tươi

Với cách điểu trị viêm lỗ chân lông bằng cách này sẽ mang tới độ hiệu quả cao, rất dễ thực hiện mang tới khả năng trị viêm nang lông một cách nhanh chóng, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu và làm theo hướng dẫn sau:

Nguyên liệu cần:

– Bột đậu đỏ khoảng 3-4 thìa cafe.

– Sữa tươi khoảng 3 thìa.

Cách thực hiện:

Bạn trộn thật đều hai nguyên liệu trên thành hỗn hợp, sau đó khuấy đều cho tới khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn, sệt sệt là được.

Vệ sinh lại vùng da bị viêm, tiếp theo bạn thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da đang viêm rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Sau đó để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút mục đích thấm đều vào da, rồi bạn tiến hành rửa lại với nước sạch. Bạn lên sử dụng 1 tuần từ 2-3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trị viêm nang lông bằng bột đậu đỏ, chanh, sữa tươi và vitamin E

Bột lá Neem có nguồn gốc từ Ấn Độ chuyên sử dụng khử trùng vết thương, dưỡng da và điều trị mụn trứng cá là nguyên liệu được nhiều chị em biết đến đang rất ưa chuộng hiện nay. Hôm nay, Naturallife xin giới thiệu cho các bạn một số cách đắp mặt nạ lá neem hiệu quả mà không cần cầu kì dễ dàng thực hiện tại nhà mà giá thành rất hợp lý. Cùng tham khảo ngay thôi nào!

Mặt nạ lá neem có lợi ích gì?

Bột lá neem mang tới khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa trên cơ thể điển hình là nếp nhăn.

Có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả và có khả năng ngăn ngừa ung thư da.

Dưỡng ẩm cho da nhờ giàu acid béo và Vitamin E các chất này sẽ thâm nhập sâu vào làn da và thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen mang tới bạn một làn da tươi trẻ.

Điều trị mụn hiệu quả đặc biệt là các vấn đề liên quan tới mụn trứng cá.

Giúp làm mềm da, giảm sạm và cải thiện tình trạng da khô.

Tẩy tế bào chết hiệu quả và tăng cường quá trình thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Cách làm mặt nạ bột lá neem tại nhà

Mặt nạ lá neem cho da dầu

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

2 thìa nước hoa hồng

1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện

Để các nguyên liệu trong một chiếc bát con sau đó trộn đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn có dạng sệt.

Rửa mặt sạch với nước ấm sau đó đắp đều hỗn hợp lên da đồng thời massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Để tiếp bột trên da thêm 10 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước.

Bạn sẽ cảm nhận được làn da sạch sẽ thông thoáng không còn dầu nhờn khi sử dụng ngay từ lần đầu tiên. Ngoài ra phương pháp này còn có khả năng dưỡng ẩm và làm da trẻ hóa đàn hồi.

Mặt nạ lá neem cho da mụn

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

1 thìa mật ong

1 thìa nước cốt chanh

Cách thực hiện

Trộn các nguyên liệu lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn

Làm sạch mặt với nước ấm sau đó thoa đều lên da để khoảng 10-15 phút

Rửa lại mặt với nước sạch

Mặt nạ lá neem làm trắng da

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

1 thìa mật ong

Cách thực hiện

Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau để thành hỗn hợp đồng nhất

Làm sạch da với nước sau đó đắp đều nguyên liệu lên da

Để khoảng 10-15 phút sau đó rửa mặt lại với nước.

Mặt nạ lá neem se kít lỗ chân lông

Nguyên liệu chuẩn bị

2-3 thìa bột lá neem

Nước lọc

Cách thực hiện

Trộn nước, bột lá neem lại với nhau sau đó cho vào khay đá và bỏ vào ngăn đá tủ lạnh.

Sau khi sử dụng mặt nạ xong bạn lấy đá neem trong tủ ra và massage đều lên da.

Mặt nạ lá neem cho da khô

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

2 thìa dầu dừa

1 thìa bột nghệ

Cách thực hiện

Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn

Để hỗn hợp trên mặt khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại mặt với nước

Mặt nạ lá neem trị nám và tàn nhang

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

2 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện

Trộn đều sữa chua với bột lá neem để tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Đắp đều hỗn hợp lên mặt đồng thời massage nhẹ

Để trên da khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước.

Mặt nạ bột lá neem điều trị nhiễm trùng

Nguyên liệu chuẩn bị

2 thìa bột lá neem

2 tép tỏi

1 thìa dầu dừa

Cách thực hiện

Tỏi giã nhuyễn sau đó cho dầu dừa và bột lá neem vào với nhau trộn đều

Đắp vào vung da bị nhiễm trùng

Lưu ý khi sử dụng bột lá neem đắp mặt

Chỉ lên sử dụng đắp mặt từ 2-3 lần trên một tuần.

Không nên pha lá neem quá loãng vì như thế khi đắp mặt sẽ khiến mắt bạn bị cay

Chúc các bạn thành công! Đừng quên theo dõi Naturallife để biết được nhiều mẹo hay khác nhé.

Viêm nang lông không phải là căn bệnh quá nguy hiểm dù vậy nó cũng ảnh hưởng nhiều đến quá trình sinh hoạt hằng ngày của mỗi người. Viêm nang lông khiến cho da của chúng ta trở nên sần sùi, mẩn đỏ, mụn mủ, da trở nên suy yếu và mất thẩm mỹ. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, giờ đây đã có phương pháp chữa viêm nang lông bằng cám gạo mang lại hiệu quả bất ngờ. Cùng xem nhé!

Vì sao cám gạo dùng để trị viêm lỗ chân lông?

Theo kết quả tổng hợp từ nhiều nghiên cứu cho thấy bên trong cám gạo có chứa hàm lượng lớn vitamin E và các loại vitamin thuộc nhóm B. Đây đều là những dưỡng chất có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do, chống lão hóa và kích thích quá trình tái tạo da mới. Bên cạnh đó, Vitamin E và các loại vitamin thuộc nhóm B còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trong lỗ chân lông. Đồng thời, nhanh chóng làm lành những tổn thương trên bề mặt da do bệnh viêm lỗ chân lông gây ra.

Ngoài vitamin, còn một số nguyên tố vi lượng như biotin, niacin… cũng đã được tìm thấy trong bột cám gạo nguyên chất. Chính vì vậy, sử dụng cám gạo không chỉ điều trị viêm lỗ chân lông mà còn giúp trắng sáng, mịn màng.

Cách chữa viêm nang lông bằng cám gạo

Trị viêm nang lông bằng cám gạo là phương pháp điều trị bệnh khá đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà, đặc biệt tốn ít chi phí. Bạn có thể sử dụng cám gạo kết hợp với các nguyên liệu khác để gia tăng công dụng hơn. Dưới đây là một số bí kíp cực hay các chị em có thể tham khảo:

Chữa viêm nang lông bằng cám gạo và sữa chua 

Sữa chua được biết đến là nguyên liệu tốt cho sức khỏe và có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Đồng thời, làm se khít lỗ chân lông và trắng da. Chính vì thế,  khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại hiệu quả 2 trong 1.

Bạn chỉ cần trộn đều 2 muỗng sữa chua với 1 muỗng cám gạo. Sau đó, dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng da bị viêm lỗ chân lông.

Thư giãn khoảng 25 – 30 phút và rửa sạch với nước ấm để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Chữa viêm nang lông bằng cám gạo và mật ong

Các chị em trộn mật ong, cám gạo theo tỉ lệ tương đương và khuấy thật đều. Trước khi thực hiện, mọi người nên làm sạch vùng bị viêm nang lông để giúp loại bỏ bụi bẩn. Tiếp đến chà hỗn hợp vừa pha chế lên vùng bị viêm, kết hợp một vài động tác chà sát nhẹ nhàng.

Thư giãn khoảng chừng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước lạnh, thấm khô với khăn mềm.

Xem thêm: Tác dụng của bột cám gạo

Chữa viêm nang lông bằng cám gạo và nước cốt chanh

Chanh có chứa nhiều axit nên có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và có tác dụng trị viêm nang lông rất hữu nghiệm. Phương pháp này thực hiện rất đơn giản:

Đầu tiên bạn cắt quả chanh làm đôi, vắt lấy nước. Sau đó, trộn với 1 thìa cám gạo khuấy thật đều.

Làm sạch vùng da bằng nước lạnh, và thoa hỗn hợp vừa chế biến lên vùng da bị viêm. Lưu lại khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại với nước lạnh, lấy khăn mềm thấm khô.

Trị viêm nang lông bằng cám gạo và dầu dừa

Trộn dầu dừa, cám gạo theo tỉ lệ thuận 2:1, khuấy đều. Sau khi làm sạch da, bạn có thể bôi hỗn hợp trên lên vùng viêm và kết hợp xốp bóp nhẹ nhàng.

Thư giãn đọc sách, nghe nhạc trong khoảng 10 phút thì rửa lại mặt với nước lạnh, thấm khô bằng khăn mềm. Để nhanh chóng đạt hiệu quả cao như mong muốn, bạn nên áp dụng đều đặn một tuần 3 lần.

Trị viêm nang lông bằng cám gạo và lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà, cám gạo là một trong công thức trị viêm nang lông hiệu quả được đông đảo chị em áp dụng. Bạn thực hiện như sau:

Trứng gà đập ra và chắt lấy lòng trắng. Tiếp đến trộn với 2 thìa cám gạo ngoáy thật đều. Làm sạch da bằng nước sạch và thoa hỗn hợp vừa trộn lên.

Thư giãn trong khoảng 10 phút giúp dưỡng chất thẩm thấu, sâu vào da. Sau đó, rửa lại với nước lạnh và thấm khô bằng khăn mềm.

Trị viêm nang lông bằng cám gạo nguyên chất 

Chuẩn bị 2-3 thìa bột cám gạo nguyên chất và 1 ít nước ấm

Trộn đều nguyên liệu cám gạo và nước lại với nhau để thành dạng bột sền sệt

Đắp đều hỗn hợp lên vùng da bị viêm nang lông, massage nhẹ nhàng và để khoảng 15 phút.

Rửa sạch lại với nước, sử dụng kiên trì một tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp cám gạo, sữa tươi và nước cốt chanh

Sữa tươi có chứa nhiều axit lactic, các vitamin, khoáng chất có công dụng dưỡng ẩm, làm sạch da, giảm hiện tượng sưng ngứa ở các nang lông. Khi kết hợp với cám gạo và chanh sẽ tạo thành hỗn hợp làm sạch, dưỡng ẩm, điều trị viêm nang lông rất tốt. Lưu ý sử dụng sữa tươi không đường để tránh bị kích ứng da, ngứa vùng da đang bị viêm lỗ chân lông.

Cách thực hiện như sau:

Trộn hỗn hợp sữa tươi và cám gạo theo tỉ lệ 1:1 và vắt 3 giọt nước chanh để tạo thành nguyên liệu đắp mặt có dạng đặc sánh.

Đắp hỗn hợp lên vùng da bị viêm nang lông và để trong khoảng 15 phút.

Rửa lại với nước sạch, sử dụng đều đặn 1 tuần 3-4 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi chữa viêm nang lông bằng cám gạo

Điều trị viêm nang lông bằng phương pháp tự nhiên sẽ không hiệu quả ngay lập tức mà bạn cần duy trì một thời gian nhất định.

Tuyệt đối không mặc những loại áo quá bó sát hay có chất liệu quá thô cứng.

Thường xuyên bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết giúp bạn hạn chế khả năng hình thành viêm nang lông trên da.

Chỉ sử dụng xà phòng dịu nhẹ để tắm không sử dụng loại có chất tẩy mạnh, nên sử dụng loại tự nhiên để không bị kích ứng da.

Kết hợp uống nhiều nước để tăng khả năng thải độc cho da, tránh ăn đồ cay nóng, tôm, cua hải sản.

Trên đây là những chia sẻ của Naturallife.com.vn về cách trị viêm nang lông bằng cám gạo hiệu quả bất ngờ. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị bệnh.

Đắp mặt nạ cám gạo một trong những phương pháp chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng ngày nay. Là loại mặt nạ tự nhiên dễ làm được các chuyên da đánh giá rất an toàn, lành tính, đảm bảo đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng cho da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công thức đang được truyền tai nhau trên khắp diễn đàn làm đẹp hiện nay đó là đắp mặt nạ cám gạo ngay sau đây nhé!

Đắp mặt nạ cám gạo có tác dụng gì?

– Bột cám gạo có chứa vitamin E là một trong những chất chống oxy hóa rất tốt giúp loại bỏ các tế bào gốc tự do trên da. Vitamin E bảo vệ da khỏi quá trình oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Hơn nữa sản phẩm này còn giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, giảm nếp nhăn hiệu quả nếu sử dụng đều.

– Gamma Oryzanol cũng là chất chống oxy hóa mạnh có trong cám gạo, theo nghiên cứu thì chất này có tác dụng gấp 4 lần Vitamin E trong khả năng ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra Gamma Oryzanol còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tia gây hại cho da như tia cực tím, cho nên hầu hết các loại mỹ phẩm và kem chống nắng hiện nay đều sử dụng chất này.

– Nhóm Acid béo Omega 3 – 6 – 9 có trong cám gạo sẽ giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả, cải thiện tình trạng mất nước, từ đó giúp da luôn mềm mại và tươi trẻ.

– Ngoài các khả năng trên bột cám gạo nguyên chất còn có khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch da hoàn hảo, sử dụng đều đặn sẽ mang tới một làn luôn sạch sẽ thông thoáng.

Cách đắp mặt nạ cám gạo

Mặt nạ cám gạo sữa tươi không đường

Sữa tươi có nhiều acid latic là loại lợi khuẩn tốt cho da bằng cách kích thích sản sinh ra ceramides, do đó trong các loại sản phẩm dưỡng ẩm hiện nay như toner, serum, kem dưỡng ẩm… Cám gạo có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho da đây là nguyên liệu làm trắng, ngăn chặn quá trình lão hóa trên da vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp sẽ tạo thành hỗn hợp trị mụn, giúp da mịn màng, trắng sáng, chăm sóc và dưỡng da từ sâu bên trong.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 3 muỗng bột cám gạo

– 2 muỗng sữa tươi không đường

Các bước thực hiện:

Bước 1: Bạn lấy một lượng bột cám gạo vừa đủ cho vào chén và đổ sữa tươi không đường vào.

Bước 2: Tiếp đến trộn đều hỗn hợp đến khi nào thành dạng sệt và rửa mặt thật sạch với ấm và thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên mặt.

Bước 3: Sau đó bạn nằm thư giãn nghe nhạc, đọc truyện khoảng 15 đến 20 phút để các dưỡng chất ngấm sâu vào da mặt, cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước mát.

Xem thêm: Bột cám gạo có tác dụng gì?

Mặt nạ cám gạo mật ong

Mật ong là nguyên liệu khá quen thuộc trong đời sống hiện nay, chúng có khả năng kháng khuẩn tránh khỏi tình trạng viêm nhiễm, dưỡng trắng da, làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá. Cám gạo mật ong được xem là thần dược cho làn da giúp da trắng sáng, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm và điều trị mun trứng cá hoàn hảo.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 3 muỗng bột cám gạo

– 2 muỗng mật ong

Thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và cho ra một cái chén. Sau đó bạn hãy trộn đều hai nguyên liệu cám gạo và mật ong lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt.

Bước 2: Hãy rửa mặt thật sạch, lau khô rồi tiến hành thoa hỗn hợp trên từ từ lên mặt. Bạn có thể Massage mặt đều trong vòng 3 – 5 phút, giúp da thẩm thấu được chất dinh dưỡng.

Bước 3: Nằm thư giản khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước. Đắp đều 1 tuần từ 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Mặt nạ cám gạo và sữa chua

Sữa chua có khả năng làm trắng da, dưỡng ẩm, ngăn chặn tia UV và điều trị mụn hiệu quả. Còn cám gạo có chứa thành phần Vitamin E chống lại sự lão hóa cho da mang lại cho làn da hấp thụ nhiều vitamin và chất khoáng sẽ giúp cho làn da sạch sẽ, tẩy sạch tế bào chết, tái tạo và làm sáng da hiệu quả. Với công thức này các chất khoáng và vitamin sẽ ngăn chặn tia cực tím (UV) giúp trị nám sạm giúp bạn có một làn da trắng hồng mịn màng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 muỗng bột cám gạo

– 2 muỗng sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều cám gạo và sữa chua không đường lại với nhau để tạo thành thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 2: Rửa mặt sạch rồi thoa đều lên mặt sau. Bạn có thể Massage mặt đều trong vòng 3 – 5 phút, giúp da thẩm thấu được chất dinh dưỡng.

Bước 3: Nằm chờ khoảng 15 – 20 phút, rửa sạch lại với nước mát. Sử dụng một tuần 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Cách đắp mặt nạ cám gạo và trà xanh

Theo nghiên cứu, trà xanh có rất nhiều EGCG là một chất “thần thánh” giúp trắng da hồng hào, mềm mịn da, trị mụn, chống nám giúp mang đến cho chị em sở hữu một làn da không tuổi. Hơn nữa bột cám gạo cũng được rất nhiều bạn “săn đón” dùng để trị viêm lỗ chân lông hiệu quả. Cách làm như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 muỗng bột cám gạo

– 2 muỗng bột trà xanh

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu cám gạo và bột trà xanh lại với nhau. Khuấy đều đến khi hỗn hợp chất lỏng đó sánh mịn, sền sệt.

Bước 2: Làm sạch da, sau đó bạn thoa hỗn hợp lên khắp lên mặt và nằm nguyên khoảng 15 phút. Tiếp đó, bạn rửa mặt lại bằng nước sạch.

Bước 3: Các bạn nên thực hiện phương pháp đắp mặt nạ này đều đặn một tuần 3 lần để có được một làn da khỏe đẹp, sạch mụn.

Cách đắp mặt nạ cám gạo và tinh bột nghệ

Cám gạo và bột nghệ vốn là bí quyết làm đẹp phái nữ, rất phù hợp với các loại da nhờn, nhiều mụn, lỗ chân lông to. Loại mặt nạ này có công dụng  tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi giúp cho da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất đi nuôi dưỡng các tế bào của da. Cũng như 3 công thức trên, công thức này thực hiện như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 muỗng bột cám gạo

– 2 muỗng tinh bột nghệ

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho nguyên liệu bột cám gạo, bột nghệ, nước vào 1 bát thuỷ tinh và dùng thìa khuấy đều thành dạng bột sánh mịn.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và dùng tay massage nhẹ nhàng. Để nguyên khoảng 15-20 phút, tuyệt đối không nói chuyện.

Bước 3: Sau đó bạn rửa mặt lại bằng nước thật sạch và dùng khăn bông lau khô.

Cách đắp mặt nạ cám gạo và chanh

Với công thức cám gạo và chanh sẽ cải thiện rất nhiều tình trạng da dầu, công thức này sẽ kiểm soát và hạn chế cho da tiết nhờn da ngoài, một lưu ý nhỏ cho chị em là chỉ nên sử dụng mặt nạ này vào ban đêm vì trong chanh có nhiều chất bào mòn cho nên khi ra ngoài trời ban ngày sẽ dễ bị bắt nắng hơn. Cách thực hiện công thức này như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 muỗng bột cám gạo

– 1/2 quả chanh tươi

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho bột cám gạo và nước cốt chanh vào bát nhỏ sau đó khuấy đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp lên da đồng thời masage nhẹ. Để nguyên khoảng 15-20 phút, tuyệt đối không nói chuyện.

Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước.

Đắp mặt bằng bột cám gạo nguyên chất

Trong cám gạo có các chất như Glucid, protein, lipid, vitamin E, B2, B1, B6… ,khoáng chất giúp se khít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, vì vậy vi khuẩn sẽ không còn bám trên da từ đó sẽ giúp da ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả. Cách thực hiện loại mặt nạ cám gạo này như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 muỗng bột cám gạo

– Một chút nước

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho cám gạo và nước trộn lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn

Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước sau đó thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da đồng thời massage da theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 phút rồi thư giãn để thêm 15 phút.

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Đắp mặt nạ cám gạo và bã cà phê

Bã cà phê là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy da chết rất tốt mà không làm ảnh hưởng tới da. Khi kết hợp cùng cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp làm sạch và tẩy da chết cực kì tốt. Cách thực hiện loại mặt nạ cám gạo này như sau:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 thìa bột cám gạo

– 2 thìa bã cà phê

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều bột cám gạo và bã cà phê lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước 2: Rửa sạch sau đó thoa hỗn hợp cám gạo cà phê lên da, massage nhẹ sau đó ngồi thư giãn khoảng 20 phút

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cách làm mặt nạ cám gạo và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin B có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da và ngăn ngừa quá trình lão hóa. Khi kết hợp cùng với bột cám gạo công dụng của loại mặt nạ này tăng gấp nhiều lần có thể vừa dưỡng trắng da, dưỡng ẩm giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 thìa bột cám gạo

– 2 thìa bột đậu đỏ

– 2 Sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn đều bột cám gạo, bột đậu đỏ và sữa chua không đường lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Bước 2: Tiếp theo rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp cám gạo đậu đỏ lên da, rồi ngồi thư giãn và để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Cách làm mặt nạ cám gạo và nước ép củ dền

Nước ép củ dền chứa nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen. Khi thường xuyên đắp mặt nạ cám gạo củ dền sẽ giúp da cải thiện độ tươi trẻ, khỏe khoắn. Loại mặt nạ cám gạo này thực hiện như sau

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 thìa bột cám gạo

– Nước ép củ dền

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho nước ép củ dền vào bát sau đó thêm bột cám gạo vào rồi khuấy đều.

Bước 2: Rửa sạch mặt với nước sau đó dùng hỗn hợp đắp mặt trong 20 phút

Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch

Cách làm mặt nạ cám gạo và tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có khả năng kháng khuẩn, diệt vi rút, chống ký sinh trùng và đặc biệt là chống oxy hóa hiệu quả. Khi kết hợp với bột cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp làm trắng da, chống oxy hóa kháng khuẩn hiệu quả. Công thức này thực hiện như sau.

Nguyên liệu chuẩn bị:

2-3 thìa bột cám gạo

Tinh dầu hoa tràm

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp bột cám gạo và tinh dầu hoa tràm lại với nhau để thành hỗn hợp dạng sệt.

Đắp đều hỗn hợp lên da và để nguyên trong khoảng 15 phút

Rửa sạch mặt lại với nước ấm

Làm mặt nạ cám gạo và nước hoa hồng

Nguyên liệu chuẩn bị:

1 thìa bột cám gạo

1 thìa mật ong

1 thìa nước hoa hồng

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất

Làm sạch da mặt và đắp đều hỗn hợp lên da sau đó massage da mặt khoảng 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu.

Để thêm khoảng 10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh

Bạn có thể kết hợp bột cám gạo với mật ong như một chất dưỡng ẩm và chống viêm da.

Làm mặt nạ cám gạo và bia

Bia không những rất tốt cho sức khỏe mà còn được coi là mỹ phẩm dưỡng da giúp da sáng mịn nhờ có hàm lượng vitamin, khoáng chất đặc biệt là vitamin B và kẽm mang lại khả năng làm trắng da, mịn da đồng thời giúp da khỏe mạnh. Khi kết hợp với cám gạo sẽ mang lại hỗn hợp dưỡng da, chống lão hóa, dưỡng ẩm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

3 thìa bột cám gạo

4 thìa bia tươi

Cách thực hiện:

Cho bia tươi vào chén sau đó cho cám gạo vào và trộn đều để tạo thành hỗn hợp có dạng sệt.

Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp lên da đồng thời massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu đều.

Để hỗn hợp trên da khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước và xịt dưỡng ẩm là xong.

Làm mặt nạ cám gạo và dầu dừa

Dầu dừa chứa các acid béo tự nhiên giúp dưỡng ẩm ngăn ngừa tình trạng da khô, đồng thời các dưỡng chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả là một trong những nguyên liệu cũng rất nổi tiếng trong giới làm đẹp tự nhiên. Khi kết hợp dầu dừa với cám gạo sẽ mang lại cho chúng ta loại mặt nạ chống oxy hóa, dưỡng ẩm trắng da tự nhiên.

Nguyên liệu chuẩn bị:

3 thìa bột cám gạo

3 thìa dầu dừa

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành hỗn hợp sánh mịn bám dính.

Làm sạch da với nước tẩy trang và nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp mặt nạ cám gạo vừa trộn lên da để trong vòng 10-15 phút.

Làm sạch mặt với nước mát.

Mặt nạ cám gạo với lòng trắng trứng gà

Trong lòng trắng trứng gà có những dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích cho làn da như cung cấp độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông đi kèm với đó là khả năng chống lão hóa làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Nguyên liệu này khi kết hợp với cám gạo mang tới hỗn hợp mặt nạ cám gạo chống lão hóa, dưỡng da dễ làm dễ thực hiện.

Nguyên liệu chuẩn bị:

3 thìa bột cám gạo

1 lòng trắng trứng gà

Cách thực hiện:

Trộn bột cám gạo và lòng trắng trứng gà lại với nhau để tạo thành hỗn hợp có dạng sệt bám dính.

Rửa sạch mặt với nước ấm sau đó đắp đều hỗn hợp vừa trộn lên trên da kết hợp massage nhẹ nhàng đều khoảng 5 phút.

Để thêm 5-10 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.

Lưu ý khi đắp mặt nạ cám gạo

– Các chị em thường nghĩ đắp mặt nạ càng lâu thì da sẽ càng hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng, và khi đắp thì hay tranh thủ làm việc, xem phim, đọc truyện…. có khi quên là mình đang đắp mặt nạ. Điều này là rất là phản khoa học vì khi sử dụng lâu da sẽ bị làm cho mất độ ẩm, cho nên sẽ gây ra tình trạng khô rát và nổi mụn. Vì vậy thời gian lý tưởng để đắp mặt là trong khoảng 15-20 phút, như thế da sẽ hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà không bị khô.

– Đắp mặt nạ cám gạo không gây hiện tượng da bị bắt nắng tuy nhiên sau khi sử dụng bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da một cách tốt nhất nhé

– Thông thường đắp mặt nạ cám gạo sau 2-3 tuần là các bạn đã thấy hiệu quả rõ rệt với lúc trước khi sử dụng rồi nhé.

Trên đây là cách đắp mặt nạ cám gạo đơn giản tại nhà mà các bạn nên tham khảo và áp dụng. Đừng quên liên hệ với Naturallife.com.vn để được tư vấn kỹ càng nhất qua đường dây nóng 037.380.4001 nhé!