Tác giả: Nguyễn Thảo Linh

Uống mật ong với tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe, nhất là bệnh dạ dày và giúp làm đẹp da. Tuy nhiên, một số người vẫn còn lưỡng lự không biết uống mật ong với tinh bột nghệ có nóng không? Đáp án của câu hỏi trên sẽ được chuyên gia giải đáp ngay sau đây. 

Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với mật ong là gì?

Từ lâu, nghệ và mật ong được mọi người coi là thần dược chữa bách bệnh. Hai nguồn thực phẩm này kết hợp với nhau mang đến cho người dùng những lợi ích bất ngờ như sau: 

• Trị đau dạ dày giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Từ đó, tránh được tình trạng viêm loét dạ dày, cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
• Sử dụng liều thuốc này mỗi ngày sẽ cải thiện chứng mất ngủ vào ban đêm. Do chúng hứa nhiều protein và khoáng chất hữu ích, bổ sung dinh dưỡng. 
• Tác dụng ngăn ngừa viêm khớp và giảm thiểu các triệu chứng loãng xương. 
• Lợi ích của việc uống tinh bột nghệ với mật ong đó là giảm cân rất hữu hiệu. Nó phá vỡ chất béo, đào thải ra khỏi cơ thể bằng cách tăng sản xuất mật. 
• Thành phần chất curcumin của nghệ và chất chống oxy hóa của mật ong có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc chứng bệnh Alzheimer.

Xem thêm: Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì?

 Uống mật ong với tinh bột nghệ có nóng không

Theo các chuyên gia, tinh bột nghệ kết hợp với mật ong không hề gây nóng. Dù bạn uống vào mùa đông hay mùa hè thì cũng không bị nóng. Bởi sản phẩm nghệ nguyên chất đã được nhà sản xuất chế biến và sàng lọc kỹ lưỡng trải qua nhiều công đoạn khác nhau. Phần vỏ cũng được loại bỏ hoàn toàn, chỉ chặt lọc những tinh chất tinh túy nhất từ nghệ. 

Mặc dù lớp dầu ở trong nghệ chính là thủ phạm gây nóng gan nhưng sản phẩm chính hãng đã được loại bỏ tạp chất này. Từ đó người tiêu dùng có thể yên tâm uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong mỗi ngày. 

Xem thêm: Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không?

Tại sao uống tinh bột nghệ và mật ong lại bị nóng trong người?

Tại sao uống tinh bột nghệ và mật ong lại bị nóng trong người thì câu trả lời đó là do 2 nguyên nhân sau: 

• Thứ nhất: Cơ thể của bạn chưa thích ứng được với tinh bột nghệ. Nếu đúng là do nguyên nhân này thì bạn nên nguồn cung cấp nguyên liệu tự nhiên, chính hãng khi dùng với mật ong. 
• Thứ hai: Bột nghệ sử dụng không phải nguyên chất. Vì sản phẩm nguyên chất sẽ được loại bỏ hoàn toàn tạp chất nhựa và dầu nghệ. 2 tạp chất này sẽ gây nóng cơ thể.

Vì vậy, bạn nên chọn đúng loại tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong nguyên chất để sử dụng. Điều này sẽ giúp chúng ta hạn chế hoặc không còn trường hợp uống khiến cơ thể nóng lên.

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong để không bị nóng

Uống tinh bột nghệ với mật ong thật sự rất an toàn cho sức khỏe nhưng phải được sử dụng đúng cách. Sau đây là một số lưu ý bạn nên biết để sử dụng thực phẩm không bị nóng: 

• Nếu bạn đang mắc bệnh về máu thì hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ khi dùng mật ong với nghệ. Bởi nghệ làm đông máu và có đặc tính chống tiểu cầu.
• Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng. Vì trẻ không thể nạp được đặc tính kháng sinh tự nhiên của mật ong.
• Phụ nữ có thai cũng không nên sử dụng dễ co bóp cổ tử cung gây sảy thai. 
• Dùng quá liều lượng và sai cách dễ gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn, ngăn chặn protein hepcidin làm thiếu sắt ở những bệnh nhân mẫn cảm… 
• Bạn nên tìm mua nguồn tinh bột nghệ nguyên chất để sử dụng an toàn và không gây nóng. Với tinh bột nghệ có mùi rất nhẹ, gần như không đắng, không hắc và đi kèm với giá thành cao. 

Hy vọng những Naturallife đã chia sẻ trên có thể giúp mọi người giải đáp được thắc mắc uống tinh bột nghệ và mật ong có gây nóng không. Trên thị trường bày bán rất nhiều loại mật ong khác nhau bạn nên cân nhắc kỹ trước khi mua. Đừng quên chia sẻ thông tin bổ ích này cho bạn bè, người thân cùng biết. 

Mỹ phẩm nói chung hầu hết được tạo thành bởi các chất hóa học, mà hiện nay thì xu hướng làm đẹp từ các nguyên liệu thiên nhiên đang được chị em ưu tiên. Vì thế bột cám gạo đã được rât nhiều chị em ưa chuộng vậy công dụng của cám gạo đối với việc làm đẹp và sức khỏe như thế nào thì mời các bạn đọc bài viết sau đây!

Cám gạo là gì?

Cám gạo là lớp màng bao phủ hạt gạo nằm trong vỏ trấu giống như lớp phấn, thu được trong quá trình xay xát cám gạo sẽ được tách khỏi vỏ trấu và hạt gạo. Cám gạo có màu trắng đục, mịn có mùi thơm thanh mát của gạo. Tuy là một chế phẩm của hạt gạo tuy nhiên cám gạo lại chứa tới 65% giá trị dinh dưỡng trong đó. Trước đây cám gạo chủ yếu được sử dụng làm thức ăn trong chăn nuôi tuy nhiên hiện nay bột cám gạo được biết đến là nguyên liệu dưỡng da tuyệt vời.

Tác dụng của cám gạo 

Nhiều chị em dùng cám gạo để làm đẹp tuy nhiên lại không hề hay biết trong cám gạo là những thành phần gì mà mang lại hiệu quả làm đẹp rất tốt như vậy. Một số chị em còn nghi ngờ về công dụng của bột cám gạo nguyên chất. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn yên tâm khi biết những khoáng chất, vitamin, các loại chất dinh dưỡng… có trong cám gạo rất tốt cho việc làm đẹp.

Trong cám gạo có nhiều acid béo Omega 3, 6, 9 có công dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím, giúp ngăn nếp nhăn, tránh sạm da, nám da,…. Đặc biệt Omega giúp làm chậm quá trình lão hóa, làm mới tế bào da giúp luôn tươi trẻ, làn da tràn đầy sức sống.

Trong khi đó, nhóm Vitamin E là dưỡng chất thiết yếu để da luôn mịn màng, hạn chế khô da. Vitamin B cũng là dưỡng chất có tác dụng bảo vệ da trước ánh mặt trời để duy trì làn da luôn trẻ trung, chất Gamma-oryzanol, Lycopene, Beta-corotene giúp loại bỏ các sắc tố sẫm màu trên da, giúp ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn mịn màng và sáng mịn, ngoài ra còn một số chất khác như Kali, Phylate…

Tác dụng trị mụn

Cám gạo sở hữu hàm lượng lớn Vitamin B1, E là những loại vitamin rất hữu ích đối với da chúng ta mang tới khả năng kháng khuẩn, điều trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ mụn ẩn, mụn đầu đen và kích thích quá trình sản sinh ra collagen từ đó tái tạo tế bào một cách hiệu quả. Vì vậy khi bị mụn bạn kiên trì sử dụng bột cám gạo một thời gian thì da sẽ dần dần hết hẳn mà không để lại các vết thâm, sẹo đáng ghét.

Ngăn ngừa nám và tàn nhang

Ngoài các vấn đề về mụn thì nám và tàn nhang luôn luôn là nỗi ám ảnh của tất cả chị em phụ nữ hiện nay. Nguyên nhân là do Melanin hắc tố được sản sinh ra khi gặp các tia bức xạ(UV) của ánh nắng mặt trời tác động vào và cũng một phần là do tuổi tác hoặc do sử dụng các loại mĩ phẩm kém chất lượng. Với hàm lượng Vitamin B1 lớn có trong bột cám gạo mang tới khả năng đẩy lùi sự hình thành của hắc tố Melanin. Ngoài ra Lipib có trong cám gạo có tác dụng chống oxy hóa, chống lại sự tác động của các tia cực tím từ đó ngăn ngừa nên quá trình sản sinh ra nám và tàn nhang.

Tác dụng làm trắng da

“Nhất dáng nhì da” là quan niệm về vẻ đẹp của phụ nữ từ trước tới nay và cũng là điều mơ ước của hầu hết các chị em phụ nữ hiện nay. Bột cám gạo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin nhóm B, khoáng chất…giúp nuôi dưỡng làn da giúp da trắng hồng, mịn màng và kích thích tái tạo tế bào mới là liệu pháp làm trắng da tự nhiên mà được chị em rất ưa chuộng hiện nay. Khi sử dụng phương pháp làm trắng bằng cám gạo thì các bạn nên kết hợp bột cám gạo với các nguyên liệu tự nhiên khác như bột đậu đỏ, bột yến mạch, sữa tươi, sữa chua không đường dầu oliu…. là một trong những phương pháp làm trắng mà các chị em yêu thích hiện nay.

Công dụng tẩy da chết

Do có chứa 10% axit phytic là chất có khả năng tẩy da chết tuyệt vời đồng thời chúng còn có tác dụng kích thích khả năng tái tạo tế bào mới và làm trắng da một cách tự nhiên là một trong những nguyên liệu tẩy da chết nổi tiếng trong tự nhiên. Chính vì lý do này mà hiện nay trên thị trường các mĩ phẩm sữa rửa mặt, kem tẩy da chết đa phần đều sử dụng chiết xuất từ cám gạo. Ngoài ra chúng ta có thể sử dụng bột cám gạo để rửa mặt và tẩy da chết toàn thân.

Giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Lỗ chân lông to khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Dù đã tìm mọi cách và thử nhiều cách khác nhau, mất rất nhiều kinh tế nhưng lỗ chân lông của chúng ta vẫn to. Để giải quyết các vấn đề này chúng ta chỉ cần sử dụng bột cám gạo nguyên liệu giá bình dân mà cực kì hiệu quả cho khả năng thu nhỏ lỗ chân lông. Khi sử dụng các dưỡng chất trong cám gạo sẽ thấm thấu nên da giúp phục hồi làn da bị hư tổn từ đó da sẽ trở nên khỏe mạnh và tự đào thải các căn bẩn, dầu thừ trên da. Từ đó giúp lỗ chân lông của bạn được thu nhỏ đáng kể.

Chống oxy hóa

Cám gạo có chứa Phytosterl là một chất có khả năng chống oxy hóa hiệu quả hàng đầu. Ngoài khả năng chống oxy hóa ra thì Phytosterl còn gúp kiểm soát đường huyết, cải thiện thể trạng sức khỏe tuyến tiền liệt, tăng khả năng trao đổi chất chuyển hóa cholesterol xấu trong cơ thể. Vitamin B, Protein, Lipib… có khả năng tái tạo tế bào, thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen từ đó giúp da không bị chảy xệ, lão hóa. Ngoài ra trong bột cám gạo không chứa các hoạt chất gây dựng ứng như lactose, gluten chính vì điều này đã lý giải tại sao cám gạo sử dụng được với mọi loại da.

Bổ sung chất xơ

Theo nghiện cứu của Essortment.com thì cám gạo được coi là thực phẩm có hàm lượng chất xơ dồi dào, có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ do đau tim, chống rối loạn các bệnh đường ruột và kiểm soát cân nặng ngăn ngừa tình trạng béo phì rất tốt. Hàm lượng chất xơ dồi dào có trong cám gạo sẽ mang tới khả năng kiểm soát cân nặng bằng cách giảm cảm giác thèm ăn no lâu.

Công dụng dưỡng tóc

Nước cám gạo lọc để chua lên men là loại nước được biết tới từ xa xưa được làm dùng để gội đầu hàng ngày. Nhờ có chứa hàm lượng vitamin như B1, B5, B8, E,.. và các axit amin lớn làm cho tóc óng mượt dễ vào nếp. Ngoài ra, cám khi sử dụng nước cám gạo còn giúp làm sạch da dầu, không còn gàu, tóc nhanh không mà không bị mất các chất dinh dưỡng trên da dầu. Vì vậy sử dụng sẽ giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, đen nhánh một cách hoàn toàn tự nhiên.

Điều trị bệnh mãn tính

Cám gạo sở hữu các hợp chất như inositol, axit ferulic, gamma-oryzanol, dầu cám, sterol thực vật được công bố trên zhion.com khẳng định rằng các hợp chất này có vai trò hỗ trợ điều trị các bệnh nguy hiểm hiện nay như ung thư, tim mạch, sỏi thận và có khả năng giảm hàm lượng chất béo cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt cho cơ thể.

Ngăn ngừa bệnh tim mạch 

Bệnh tim mạch là do các cholesterol tích tụ làm thành các mảng xơ vữa gây tắc nghẽn mạch máu dẫn tới các bệnh về tim mạch. Theo trang Webmd có nghiên cứu và chỉ ra rằng, cám gạo giúp phát huy tối đa khả năng điều hòa huyết áp, điều trị bệnh tiểu đường, AIDS, các bệnh liên quan tới tim mạch, đường ruột, dạ dày và đại tràng.

Một số lưu ý khi sử dụng bột cám gạo

Bột cám gạo có rât nhiều tác dụng trong việc làm đẹp là một điều không thể phủ nhận, rât lành tính, không gây kích ứng da và giá thành của cám gạo lại rất rẻ tiền không cao như một số loại mỹ phẩm làm đẹp khác. Nhưng cũng như mọi phương pháp làm đẹp hiện nay thì khi sử dụng bột cám gạo không đúng cách cũng có thể gây nên các phản ảnh hưởng tới người dùng. Vì vậy khi bạn sử dụng bột cám gạo thì bạn cần lưu ý những điều sau:

– Lựa chọn đúng bột cám gạo nguyên chất, tránh sử dụng các loại bột có nhiều tạp chất, hay các loại bột kém chất lượng.

– Nếu bạn là người có nàn da nhạy cảm thì bạn có thê sử dụng phương pháp test trên da chỗ cổ tay trước khoảng 30p để xem phản ứng của da. Khi không có dấu hiệu dị ứng hay mẩn ngứa thì bạn có thể yên tâm sử dụng để đắp mặt hay tắm trắng.

– Khi tẩy da chết bằng bột cám gạo thì bạn lên che chắn và sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường nếu không sẽ rất dễ bắt nắng.

– Khi bạn sử dụng bột cám gạo với chanh thì một lời khuyên cho bạn là nên sử dụng hạn chế vì các axit có trong chanh sẽ bào mòn khiến da bạn mỏng hơn từ đó dễ bắt nắng và da cũng yếu hơn.

– Khi bảo quản bột cám gạo thì bạn nên để nơi khô ráo, thoáng mát và không có ánh nắng chiếu vào. hoặc bạn có thể sử dụng túi zip, chai hũ thủy tinh để bảo quản. Nếu bạn thấy bột cám gạo bị vón cục, ẩm mốc và khó tan trong nước thì bạn hãy bỏ ngay và không sử dụng.

– Khi sử dụng bột cám gạo thì bạn nên sử dụng 2 ngày 1 lần và không nên sử dụng quá nhiều sẽ dẫn tới việc da bị bào mòn quá mức.

Qua bài viết này thì Naturallife đã cho bạn biết công dụng của bột cám gạo đối với việc làm đẹp như thế nào. Bạn cũng đường quên theo dõi chúng tôi thường xuyên để cập nhập các cách làm làm đẹp tự nhiên nhiên quả nhất nhé!

Từ đời xa xưa, nghệ tươi đã được mệnh danh là vị thuốc chữa “bách bệnh”. Vì thế, không có gì quá bất ngờ khi nguyên liệu này luôn “cháy hàng”. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của nghệ tươi mang lại chúng ta hãy theo dõi bài viết sau.

Uống nghệ tươi có tác dụng gì?

Nghệ tươi là một trong những thức uống không tốn quá nhiều chi phí và lành mạnh nhất. Việc bổ sung thường xuyên sẽ mang lại cho cơ thể nhiều lợi ích tuyệt vời . Cụ thể như:

Uống nghệ tươi trị bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày dường như là căn bệnh phổ biến ai cũng mắc phải. Hiện số lượng người đau dạ dày đang ngày càng tăng cao. Việc sử dụng nghệ tươi hàng ngày sẽ giúp kháng viêm, diệt khuẩn, các vết loét trong dạ dày nhanh chóng liền lại. Bạn nên kết hợp cùng với mật ong để giảm bớt triệu chứng và tăng hiệu quả chữa bệnh.

Xem thêm: Cách làm tinh bột nghệ 

Uống nghệ tươi tốt cho bệnh xương khớp

Các nghiên cứu cho thấy hàng ngày bổ sung một cốc nước nghệ tươi sẽ đẩy lùi tình trạng đau nhức xương khớp. Đồng thời còn kháng viêm khớp một cách đáng kể. Do nghệ có tính nóng, tính kháng khuẩn cực cao.

Uống nghệ tươi tốt cho hệ tim mạch

Để duy trì một trái tim khỏe mỗi ngày thì bạn nên dùng nghệ tươi. Nhất là phòng chống được cách bệnh xơ vữa động mạch, tĩnh mạch viêm thuyên tắc…. Hoạt chất Curcumin ở trong nghệ nó có khả năng duy trì Cholesterol ở mức độ ổn định, làm giảm tỷ lượng nồng độ Lipoprotein. Ngoài ra, nghệ tươi còn giúp làm giảm những khuyết tật về cử động sau trận đột quỵ. Các  bệnh nhân có thể phục hồi chức năng vận động nhanh chóng.

Xem thêm: Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài hay không?

Uống nghệ tươi giúp điều trị bệnh Alzheimer

Nước ép củ nghệ tươi thật sự rất hữu ích trong việc ngăn ngừa cũng như làm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer. Một căn bệnh thoái hoá não bộ gây mất trí nhớ thường gặp ở người cao tuổi. Đồng thời, những đặc tính kháng viêm của nghệ tươi còn làm giảm viêm não, ngăn sự phát tán của enzyme COX-2 gây ra viêm thần kinh.

Uống nghệ tươi ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất curcumin ở trong nghệ chính là vị thuốc làm loại bỏ hoàn toàn các gốc tự do (free radicals). Hơn nữa, còn làm giảm sự nguy hại đến màng tế bào và DNA ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả. Bao gồm ung thư vú, tuyến giáp, đại tràng, da… Vì thế, ví nguyên liệu này là phương thuốc chữa “bách bệnh” quả không sai. Mọi người nên sử dụng vào buổi sáng khi chưa ăn gì, để tăng tối đa khả năng phòng ngừa bệnh.

Uống nghệ tươi tốt cho bệnh tiểu đường

Theo tìm hiểu nghệ tươi là 1 trong 6 thực phẩm tốt nhất dành cho những ai mắc bệnh tiểu đường. Hoạt đó curcumin làm giảm lượng đường trong máu, giúp trung hòa lượng Insulin.

Uống nghệ tươi hỗ trợ giảm cân

Một công dụng thần kỳ tiếp theo của nghệ tươi đó chính là ngăn chặn sự tích tụ chất béo của cơ thể. Nhất là chức năng tăng cường và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa chất béo và đào thải mỡ ra khỏi cơ thể. Nhờ đó giúp bạn lấy lại được vóc dáng eo thon, chuẩn.

Uống nghệ tươi có tác dụng tốt trong việc làm đẹp

Uống nghệ tươi có tác dụng tốt trong việc làm đẹp đó chính là làm liền và mờ sẹo. Vì thế được chị em sử dụng rất nhiều trong “công cuộc” tân trang nhan sắc. Ngoài ra, nếu sử dụng hàng ngày còn giúp làm thải độc da, hỗ trợ tăng hồng cầu và trao đổi chất tốt hơn.

Cách làm nước ép nghệ tươi

Cách làm nước ép nghệ tươi rất đơn giản không tốn nhiều thời gian và công sức. Mọi người có thể tham khảo sau:

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 – 2kg nghệ vàng tươi
• 1 máy xay
• 2 ca nhựa
• Khăn xô để lọc nghệ

Cách xay nghệ tươi

Những củ nghệ tươi cạo vỏ thật sạch rồi đem rửa sạch thái thành lát mỏng

Sau đó cho từ từ nghệ tươi đã thái lát vào máy xay sinh tố. Bạn nên cho một chút nước để xay nhuyễn nguyên liệu. Dùng khăn xô để lọc hết phần cốt nghệ đã xay, nhớ lọc đi lọc lại nhiều lần đến khi nước trong thì thôi.

Để ca nước nghệ vừa lọc tầm 5 tiếng cho phần tinh bột lắng hết xuống dưới.

Tiếp đó bạn bỏ phần nước và, thu lấy tinh bột và vào nồi đun sôi cùng với một chút nước. Đun nhỏ lửa đến khi hỗn hợp sôi tắt bếp.

Để nguội và cho vào ngăn mát uống dần.

Cách uống nghệ tươi đúng cách

Tuy nghệ là vị thuốc quý nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây ra các tác dụng phụ như nóng, buồn nôn, nổi mụn… Để đạt kết quả tốt bạn có thể sử dụng nghệ tươi với một số nguyên liệu khác như:

Uống nước ép nghệ tươi với chanh và mật ong

Để pha thức uống này bạn cần cho 1 thìa bột nghệ tươi cùng 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh vào một cốc nước ấm 40 độ C. Sau đó, khuấy đều và uống mỗi ngày vừa có lợi sức khỏe vừa giúp da căng bóng mịn màng. Do có chanh nên những ai đau dạ dày nên sử dụng sau bữa ăn 30 phút.

Uống nước ép nghệ tươi và mật ong

Mọi người cần chuẩn bị 120 gam bột nghệ tươi trộn với 60 gam mật ong. Sau đó nhẹ nhàng vo thành những viên tròn, cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp để ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày dùng 3 lần và mỗi lần 3 viên nếu tình trạng bệnh nặng. Còn bệnh nhẹ thì có thể dùng liên tục 5 – 10 ngày.

Trên đây Naturallife đã thông tin cho bạn về việc uống nghệ tươi có tác dụng gì? hy vọng mọi người đã nắm rõ. Hãy bổ sung thức uống này hàng ngày để ngăn ngừa bệnh và tươi trẻ mãi.

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không đang là thắc mắc của đông đảo người dùng. Vì nghệ mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và công cuộc làm đẹp. Trong bài viết hôm nay Naturallife sẽ giải đáp ngay cho bạn để bạn rõ hơn nhé hãy đi cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không?

Bột nghệ nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia dinh dưỡng. Khi nguyên liệu này chứa hàm lượng curcumin cùng và các thành phần dưỡng chất tốt khác. Nhưng việc có nên bổ sung lâu dài hay không thì còn tùy thuộc vào từng hiện trạng bệnh mắc phải. Từ đó sẽ xây dựng được chế độ uống,  tần suất uống, thời điểm uống cho phù hợp. Để nắm rõ hơn chúng tôi đưa ra những trường hợp cụ thể mà bạn có thể dùng bột nghệ để cải thiện sức khỏe:

Người bị bệnh đau dạ dày

Những hoạt chất curcumin có tác dụng làm tăng dịch nhầy ở tế bào niêm mạc dạ dày. Góp phần bảo vệ thành dạ dày tránh tác động của men tiêu hóa và axit, ngăn chặn vết loét lan rộng. Để điều trị bệnh này hiệu quả thì bệnh nhân nên sử dụng trong khoảng thời gian là 3-6 tháng. Hàng ngày uống 1-2 lý vào trước bữa ăn tầm 15-20 phút. Mỗi cốc  pha 2 thìa tinh bột nghệ cùng 200ml nước ấm 40 độ C.

Xem thêm: Cách làm tinh bột nghệ

Người bị ung thư

tinh bột nghệ có khả năng hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh ung thư. Nhờ vào chất Curcumin ngăn chặn tế bào ung thư sinh sôi nảy nở di căn. Những người bệnh nặng nên uống đều đặn 4-6 tháng, ngày 2 lần trước hoặc sau bữa ăn. Tuyệt không thể uống thay nước lọc, tránh những tác dụng xảy ra. Cách pha đơn giản là cho 1 – 2 thìa cafe tinh bột hòa với 200ml nước ấm.

Giải độc gan

Những đối tượng nào thường xuyên sử dụng rượu bia thì nên uống tinh nghệ ngày 1-2 lần giúp giải độc gan, làm mát gan. Đây là biện pháp giải độc gan được đánh giá đơn giản, tốn ít chi phí và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn chỉ cần cho 2 thìa cà phê bột nghệ kết hợp với 1 thìa cà phê mật ong. Tiếp đó đổ 200ml nước ấm 40 độ và khuấy đều là xong.

Xem thêm: Cách phân biệt tinh bột nghệ thật và giả

Đắp mặt nạ

Nếu như chị em nào dùng tinh bột nghệ để đắp mặt với mục đích làm đẹp da, dưỡng da, ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Mọi người nên kiên trì thực hiện trong khoảng 4-6 tuần liên tiếp. Mặc dù hiệu quả là vậy nhưng bạn cũng không nên sử dụng liên tục nhiều ngày liền.Rất dễ gây ăn mòn và khiến da nhanh bắt nắng, chỉ nên đắp 2 – 3 lần/ tuần là đủ.

Trị mụn trứng cá, sẹo

Hiện nguyên liệu này vẫn chiếm được lòng tin của nhiều người trong việc điều  trị mụn trứng cá, làm mờ dần vết thâm sẹo. Nhưng việc sử dụng liên tục trong một thời gian dài kèm theo liều lượng lớn sẽ làm  kích ứng da, thậm chí phản tác dụng. Do đó, để khai thác triệt để công dụng thì chị em nên sử dụng tần suất, liều lượng hợp lý. Mỗi tuần nên đắp 2-3 lần, mỗi lần dùng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ kết hợp 1 ít nước lọc.

Phụ nữ sau sinh

Theo các nghiên cứu cho rằng tinh bột nghệ mang đến nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe chị em, đặc biệt là các mẹ sau sinh. Mỗi ngày bổ sung 2 lần sau hoặc trước bữa ăn 15 phút. Nhờ đó giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đối với phương pháp này, các mẹ cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1-2 mật ong nguyên chất hòa tan với nước ấm. Tuyệt đối không dùng quá nhiều nghệ có thể gây nguy hại cho dạ dày.

Người muốn giảm cân

Đối với những người muốn giảm cân thì có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không? Thời gian uống hợp lý nhất là đều đặn 3 tháng liền, mỗi ngày 250ml chắc chắn sẽ cảm nhận thấy được sự khác biệt rõ ràng. Nếu uống buổi sáng các thì bạn nên ăn ít đi, thay vào đó là 2 muỗng tinh bột nghệ trước khi ăn sáng khoảng 15 phút. Còn bổ sung vào buổi trưa và buổi tối thì liều lượng giảm lại khoảng 30%.

Xem thêm: Những người không nên uống tinh bột nghệ?

Tác dụng phụ khi dùng nhiều nghệ trong thời gian dài

Việc sử dụng tinh bột nghệ trong khoảng thời gian dài sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như sau:

• Do nghệ chứa tính chất cay nên dùng quá liều trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụng.
• Làm cho quá trình đông máu diễn ra chậm dẫn đến chảy máu
• Nó có lợi là giúp điều hòa kinh nguyệt nhưng khi dùng nhiều sẽ gây kích thích cổ tử cung. Phụ nữ mang bầu nên thận trọng khi sử dụng, tránh tác dụng lên em bé.
• Khó hấp thụ của cơ thể diễn ra khó, bỏ qua những dưỡng chất cần thiết.
• Dùng quá liều lượng khiến răng vàng ố, làm mất thẩm mỹ

Hy vọng với bài viết trên các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích giúp giải đáp vấn đề có nên uống tinh bột nghệ lâu dài không? Việc ngắn hay dài sẽ còn phụ thuộc vào từng người nên bạn hãy cân nhắc khi dùng. Nếu đang muốn mua các sản phẩm tinh bột nghệ uy tín, chính hãng mọi người có thể truy cập Naturallife của chúng tôi.

Từ lâu, tinh bột nghệ được coi là “thần dược thiên nhiên” cải thiện sức khỏe và thăng hạng nhan sắc. Nhưng yếu tố giá cả luôn làm người tiêu dùng đắn đo khi có ý định đầu tư. Vì thế, bài viết hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn về giá của 1kg tinh bột nghệ là bao nhiêu nhé!

Giá tinh bột nghệ trên thị trường hiện nay

Trong những năm vừa qua, cơn sốt sử dụng bột nghệ đang tạo kẽ hở cho nhiều đơn vị cung cấp đẩy giá, hét giá cao. Khách hàng có tâm lý hoang mang, lo lắng không biết giá bán chính xác của nguyên liệu này.

Giá 1kg tinh bột nghệ trên thị trường bao nhiêu?

Trên thị trường Việt, giá bán tinh bột nghệ có rất nhiều mức khác nhau. Mọi người có thể tham khảo bảng giá sau:

• Tinh bột nghệ đỏ giá bán dao động từ 400.000 – 500.000 đồng/kg
• Tinh bột nghệ trắng giá bán dao động từ 700.000 – 800.000đồng/kg
• Tinh bột nghệ vàng giá bán dao động từ 600.000-1 triệu đồng/kg

Tại sao giá bán lại có sự chênh lệch lớn là do nguồn nguyên liệu và cơ sở sản xuất.  Mọi người biết đó 1kg tinh bột pha trộn, không có nhãn mác, sản xuất thủ công sẽ có giá rẻ. Vì nó còn chứa nhiều dầu và nhựa, sử dụng lâu sẽ gây nóng cơ thể. Còn giá tinh bột nghệ nguyên chất có nhãn mác, nguồn gốc sản xuất thường được bán với giá 400.000 đồng/kg cho đến 1.000.000 đồng/kg.

Xem thêm: Cách phân biệt tinh bột nghệ thật và giả

Yếu tố quyết định giá của tinh bột nghệ

Giá thành của tinh bột nghệ có sự khác nhau do chịu ảnh hưởng của những yếu tố sau đây:

Chi phí sản xuất ra 1kg tinh bột nghệ

Để sản xuất ra 1kg tinh bột nghệ thì phải cần đến 20-25kg củ nghệ tươi. Thậm chí, còn cần đến 30kg tùy thuộc vào chất lượng nguyên liệu nhỏ, to, nhiều vỏ. Giá nghệ tươi mua ngoài thị trường là 15.000-20.000đ/kg, nếu mua siêu thị sẽ khoảng 40.000-50.000đ/kg.

Vậy tính trung bình 1kg tinh bột nghệ sẽ cần = 25 x 20.000 = 500.000 VND

Chưa kể cơ sở phải chi trả những chi phí khác như nhân công, máy móc, vận chuyển, quảng cáo, lợi nhuận… Vì thế, ai mua tinh bột nghệ với giá 200.000 VND – 300.000 VND hoàn toàn không đảm bảo chất lượng.

Cách thức sản xuất tinh bột nghệ

Nói đến cách thức sản xuất tinh bột nghệ sẽ có 2 phương pháp. Đó là thủ công bán tự động và dây chuyền sản xuất hiện đại.

• Tinh bột nghệ được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tốt, khép kín từ thu hoạch cho đến ra thành phẩm . Đồng nghĩa với chi phí máy móc, nhân lực bỏ ra lớn, kéo theo giá thành cũng cao.
• Trường hợp sản xuất tinh bột nghệ theo thủ công  bán động. Nghĩa là một nửa do con người và một nửa do máy móc. Chi phí đầu tư ít nên giá thành cũng cạnh tranh hơn.

Xem thêm: Cách làm tinh bột nghệ tại nhà

Mức độ nguyên chất

Trên thị trường có 3 loại tinh bột nghệ và cũng dễ bị làm bị pha trộn. Nên giá bán cũng bị ảnh hưởng bởi mức độ nguyên chất sản phẩm.

• Tinh bột nghệ đỏ (nghệ nếp) và tinh bột nghệ vàng (nghệ tẻ) thường dễ bị pha trộn với các loại bột khác. Vì nó có màu sắc gần giống với bột năng, bột sắn, gạo… đánh lừa thị giác người tiêu dùng. Đồng thời hạ giá thành rẻ hơn rất nhiều lần so với tinh bột nghệ nguyên chất.
• Tinh bột nghệ đen có đặc điểm là màu trắng ngà hay màu sữa đục. Nó  không chứa thành phần curcumin, có tác dụng hoàn toàn khác so với 2 loại trên.

Chất lượng tinh bột nghệ

Yếu tố cuối cùng ảnh hưởng tới giá thành đó chính là chất lượng của sản phẩm. Do người dùng uống trực tiếp vào trong cơ thể nên yêu cầu sản phẩm phải chất lượng, không chứa dầu cặn, tạp chất lẫn vào. Nên tinh bột nghệ được sàng lọc kỹ, có tỉ lệ curcumin cao thì giá bán trên thị trường sẽ cao. Vì công sức bỏ ra nhiều, công nghệ chiết xuất ra curcumin cũng đắt đỏ.

Trên đây là lời giải đáp của Naturallife cho vấn đề giá 1kg tinh bột nghệ trên thị trường bao nhiêu? Hy vọng thông tin này sẽ giúp ích cho bạn dễ dàng tìm mua được sản phẩm nguyên chất cùng với mức giá phù hợp.

Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng trong làm trắng da cho nên khi các chị em sử dụng thường đặt ra câu hỏi “Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có bắt nắng không?”. Hãy cùng chúng tôi giải đắp thắc mắc của các chị em thông qua bài viết dưới đây nhé.

Tác dụng của bột đậu đỏ trong việc làm trắng

Bột đậu đỏ có chứa nhiều Vitamin C, E các loại vitamin này dưỡng trắng da rất tốt. Vitamin C có tác dụng chống lại các nhân tố hình thành nếp nhăn, đồng thời có tác dụng ngăn ngừa các sắc tố melanin hình thành, melanin là một trong những sắc tố tạo thành nám, tàn nhang trên da. Vì vậy mà có thể bảo vệ da và hạn chế được các tác hại do các tia có hại trong mặt trời gây ra.

Vitamin E có trong đậu đỏ giúp hạn chế hình thành các sắc tố gây ra sạm, nám đồng thời nuôi dưỡng nàn da giúp da luôn mịn màng, đầy khỏe mạnh. Đặc biệt vitamin E cũng là một chất chống lại tia UV cực kì hiệu quả.

Xem thêm: Cách làm bột đậu đỏ tại nhà

Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có bắt nắng không?

Như phân tích ở trên có bột đậu đỏ nguyên chất  có nhiều tác dụng cho da như vậy thì việc tắm trắng bột đậu đỏ sẽ không khiến da bị bắt nắng nhé! Tuy nhiên vậy bạn cũng không nên chủ quan do khi bạn tắm trắng bằng phương pháp này thương kết hợp với các nguyên liệu khác như nước cốt chanh, cà chua thì bạn lên cẩn thận hơn vì trong các loại này thường có một lượng axit nhỏ dẫn tới việc bào mòn da khiến da dễ bị bắt nắng. Vì vậy bạn cần chú ý bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời bằng việc sử dụng kem chống nắng hoặc các biện pháp bảo vệ da như đeo mắt kính râm, bận áo dài, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian khoảng 10 giờ sáng tới 5 giờ chiều.

Lưu ý khi tắm trắng bằng bột đậu đỏ

– Bạn nên sử dụng kem chống nắng  trước khi đi ra ngoài để tránh tình trạng ăn nắng.

– Tẩy da chết trước khi tắm trắng để mang lại hiệu quả cao hơn

– Kiên trì sử dụng 2 ngày 1 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất

– Sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi tắm trắng

– Giảm dần các nguyên liệu kèm theo như chanh, cà chua, nha dam …. khi đã thấy da bắt đầu trắng nên

Như vậy Naturallife đã giải đáp cho các bạn Tắm trắng bằng bột đậu đỏ có bắt nắng không? Theo dõi chúng tôi để không bỏ lỡ các bài chia sẻ hữu ích tiếp theo nhé!